Il sonno? Ti aiuta a vincere tanto quanto l’allenamento
![Convegno "Sleep & Performance"](https://www.net-gen.it/wp-content/uploads/2019/10/MAR01300_post-1-1030x687.jpg)
Sonno e sport, un binomio sempre più vincente. Ecco, in estrema sintesi, il messaggio emerso durante il Convegno “Sleep & Performance”, giunto alla sua seconda edizione, l’unico appuntamento del panorama italiano nato per diffondere la conoscenza del ruolo fondamentale del sonno nella performance sportiva e nella metodologia di allenamento, promosso da Dorelan – nome storico del […]