Tappa circuito wheelchair a Massa Lombarda

Tennis in carrozzina: ecco un video per allenarsi a casa

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Anche chi pratica tennis in carrozzina ha necessità di rimanere in forma e continuare ad allenarsi a casa durante questo periodo di quarantena, all’insegna appunto dell’hashtag #iorestoacasa.
Con questo scopo il maestro Matteo Versari, fiduciario Emilia Romagna per il settore wheelchair, ha realizzato un video dove con l’aiuto e le spiegazioni di Michele Tassinari vengono proposti alcuni esercizi per lavorare su braccia e  stabilizzazione del tronco.

Ecco il video e… buon allenamento a tutti!!

https://www.facebook.com/110607783833485/videos/672799863516717/

 

 

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