Sonno e performance sportiva in tempi di pandemia: il webinar Dorelan con i materiali presentati
“Il ruolo del sonno nella performance sportiva” è stato lo stimolante tema al centro del convegno promosso da Dorelan per diffondere la cultura del sonno e del riposo, e il suo ruolo fondamentale nella prestazione sportiva e nella metodologia di allenamento. Un tema reso ancora di più stringente attualità e rilievo dalla pandemia di coronavirus […]
Il sonno? Ti aiuta a vincere tanto quanto l’allenamento
Sonno e sport, un binomio sempre più vincente. Ecco, in estrema sintesi, il messaggio emerso durante il Convegno “Sleep & Performance”, giunto alla sua seconda edizione, l’unico appuntamento del panorama italiano nato per diffondere la conoscenza del ruolo fondamentale del sonno nella performance sportiva e nella metodologia di allenamento, promosso da Dorelan – nome storico del […]
